Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni)

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni)

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Avec l'arrivée de l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), viennent aussi 5 avantages qui ne devraient pas être ignorés. La diminution de la journée signifie moins de stimulation visuelle et sensorielle, ce qui peut aider les personnes à se concentrer et à obtenir une meilleure qualité de sommeil. Une autre avance est que vous pouvez apprendre votre corps à s’habituer rapidement au changement et utiliser l’énergie supplémentaire pour prendre soin des tâches non-urgentes dans la maison ou le jardinage. Les choses suivantes sont également des avantages du changement d'heure :

• Plus de temps pour méditer et se relaxer : Avec une longue journée, vous pourrez allouer plus de temps pour vous relaxer et méditer. La méditation peut réduire le stress, améliorer votre humeur et renforcer votre système immunitaire.
• Une opportunité parfaite pour rester en forme : La nuit tombe un peu plus tôt à London, donnant aux gens l'opportunité de sortir et d’aller faire du sport avant qu’il ne fasse trop sombre. Cela permet également une plus grande concentration sur les objectifs sportifs personnels car on sait alors quand le moment sera venu !
• Un meilleur sommeil : Les recherches montrent que beaucoup choisissent consciemment d'aller au lit plus tôt pendant l'hiver afin d’améliorer leurs cycles naturels du sommeil en s'ajustant aux conditions climatiques qui accompagnent ce changement Dormir suffisamment est essentiel pour maintenir votre santé et rester efficace au travail.
• Augmentation du pouvoir mental financier : Lorsqu'il fait noir plus tôt en Angleterre (Royaume-Uni), cela signifie que les restaurants voient moins de clients le soir, ce qui nous donne une raison supplémentaire d'aller acheter nos ingrédients frais directement chez les fournisseurs locaux et précuirenos repas maison . Cela permet aux gens d’utiliser leur argent intelligemment et limiter lespaiements non essentiels !
• Possibilités «beauty-sleep» accrues : Lorsque les nuits tombent plus tôt à London, cela peut aider à calmer notre esprit et favoriser un sommeil de meilleur qualité !

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  Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni)

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Publié le 09/06/2022 - 13:36

Edward Churchill