Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni)

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni)

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Quand le temps se rafraîchit en Angleterre (Royaume-Uni) et que les journées deviennent plus courtes, l'horloge saisonnière change de 2 heures. Avec ce retour à l'heure normale viennent aussi 5 bénéfices dont vous ne devriez pas ignorer :

• Plus de temps pour méditer et se relaxer : Avec une longue journée, vous pourrez allouer plus de temps pour vous relaxer et méditer. La méditation peut réduire le stress, améliorer votre humeur et renforcer votre système immunitaire.
• Une opportunité parfaite pour rester en forme : La nuit tombe un peu plus tôt à London, donnant aux gens l'opportunité de sortir et d’aller faire du sport avant qu’il ne fasse trop sombre. Cela permet également une plus grande concentration sur les objectifs sportifs personnels car on sait alors quand le moment sera venu !
• Une meilleure qualité du sommeil : Jouir d’un sommeil suffisant est très important pour être en bonne santé, surtout durant les mois hivernaux où les maladies sont courantes. La modification saisonnière vers le retour à une heure normale permet aux gens d’aller au lit plus tôt afin qu’ils puissent se réveiller frais et dispos le lendemain matin.
• Des occasions supplémentaires pour cultiver des liens sociaux : Le froid hivernal en Angleterre (Royaume-Uni) donne lieu à une atmosphère très conviviale autour des cheminées allumés ou chaque personne instruit les autres près d ‘elle sur sa culture ou partage simplement des idées intimes avec son voisin! Les humains ont besoin d’être connectés socialement avec leurs pairs afin de se sentir appréciés - alors n'oubliez pas cette opportunité !
• Une organisation qui respecte les principes naturels : Le changement vers l'heure d'hiver à London signifie que nous nous conformons aux principes naturels durant cette période fraîche: manger local et prendre soin du corps en gardant une bonne hygiène de vie. Pratiquer ces concepts apaise notre esprit et nous aide à rester équilibrés !

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  Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni)
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  Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni)

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Publié le 09/06/2022 - 13:36

Edward Churchill