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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Tuvalu : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
