Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 4H à Tuvalu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Funafuti et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Tuvalaise.

Tuvalu : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
Tuvalu : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Tuvalu : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Tuvalu : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Tuvalu : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Tuvalu : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Tuvalu : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Tuvalu : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Tuvalu : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Tuvalu : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
Tuvalu : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
Tuvalu : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
Tuvalu : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
Tuvalu : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
Tuvalu : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
Tuvalu : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
Tuvalu : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
Tuvalu : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
Tuvalu : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
Tuvalu : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
Tuvalu : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
Tuvalu : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
Tuvalu : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
Tuvalu : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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