Décalage Horaire entre Tuvalu et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00

• Tuvalu : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Tuvalu : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Tuvalu : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Tuvalu : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Tuvalu : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Tuvalu : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Tuvalu : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Tuvalu : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Tuvalu : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Tuvalu : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Tuvalu : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Tuvalu : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Tuvalu : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Tuvalu : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova