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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Mordovie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Mordovie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Mordovie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 09H00
Mordovie (Russie) : 00H00
-
Tuvalu : 10H00
Mordovie (Russie) : 01H00
-
Tuvalu : 11H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
Tuvalu : 12H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
Tuvalu : 13H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Mordovie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Mordovie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie), Durée du Jour en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Natalia Medvedev