Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Tuvalu : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Tuvalu : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Tuvalu : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Tuvalu : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Tuvalu : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Tuvalu : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Tuvalu : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Tuvalu : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Tuvalu : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Tuvalu : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Tuvalu : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Tuvalu : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Tuvalu : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Tuvalu : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Funafuti ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Elista :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev