Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Suède

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Suède ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Suède Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Suède : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Suède : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Suède : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Suède : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Suède : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Suède : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Suède : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Suède : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Suède : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Suède : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Suède : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Suède : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Suède : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Suède : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Suède : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Suède : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Suède : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Suède : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Suède : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Suède : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Suède : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Suède : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Suède : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Suède : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port-d'Espagne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Stockholm :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 27/05/2022 - 14:38

Eva Carlsson