Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
France : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
France : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
France : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
France : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
France : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
France : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
France : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
France : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
France : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
France : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
France : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
France : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
France : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
France : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
France : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
France : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
France : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
France : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.