Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Union Européenne : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Union Européenne : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Union Européenne : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Union Européenne : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Union Européenne : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Union Européenne : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Union Européenne : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Union Européenne : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Union Européenne : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Union Européenne : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Union Européenne : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Union Européenne : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Union Européenne : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Union Européenne : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Union Européenne : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Union Européenne : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Union Européenne : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Union Européenne : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.