Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Allemagne : 05H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Allemagne : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Allemagne : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Allemagne : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Allemagne : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Allemagne : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Allemagne : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Allemagne : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Allemagne : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Allemagne : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Allemagne : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Allemagne : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Allemagne : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Allemagne : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Allemagne : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Allemagne : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Allemagne : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Allemagne : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Allemagne : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 27/05/2022 - 14:35

Angela Schäuble