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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Jersey : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Jersey : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Jersey : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Jersey : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Jersey : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Jersey : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Jersey : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Jersey : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Jersey : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Jersey : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Jersey : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Jersey : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Jersey : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Jersey : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Jersey : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Jersey : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Jersey : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Jersey : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Jersey : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Jersey : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jan van Aartsen