Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Port-d'Espagne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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