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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Taïwan et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Monaco : 00H00
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Taïwan : 07H00
Monaco : 01H00
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Taïwan : 08H00
Monaco : 02H00
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Taïwan : 09H00
Monaco : 03H00
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Taïwan : 10H00
Monaco : 04H00
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Taïwan : 11H00
Monaco : 05H00
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Taïwan : 12H00
Monaco : 06H00
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Taïwan : 13H00
Monaco : 07H00
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Taïwan : 14H00
Monaco : 08H00
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Taïwan : 15H00
Monaco : 09H00
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Taïwan : 16H00
Monaco : 10H00
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Taïwan : 17H00
Monaco : 11H00
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Taïwan : 18H00
Monaco : 12H00
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Taïwan : 19H00
Monaco : 13H00
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Taïwan : 20H00
Monaco : 14H00
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Taïwan : 21H00
Monaco : 15H00
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Taïwan : 22H00
Monaco : 16H00
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Taïwan : 23H00
Monaco : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong