Décalage Horaire entre Taïwan et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Taïwan et la Laponie Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Laponie : 00H00

• Taïwan : 07H00

  Laponie : 01H00

• Taïwan : 08H00

  Laponie : 02H00

• Taïwan : 09H00

  Laponie : 03H00

• Taïwan : 10H00

  Laponie : 04H00

• Taïwan : 11H00

  Laponie : 05H00

• Taïwan : 12H00

  Laponie : 06H00

• Taïwan : 13H00

  Laponie : 07H00

• Taïwan : 14H00

  Laponie : 08H00

• Taïwan : 15H00

  Laponie : 09H00

• Taïwan : 16H00

  Laponie : 10H00

• Taïwan : 17H00

  Laponie : 11H00

• Taïwan : 18H00

  Laponie : 12H00

• Taïwan : 19H00

  Laponie : 13H00

• Taïwan : 20H00

  Laponie : 14H00

• Taïwan : 21H00

  Laponie : 15H00

• Taïwan : 22H00

  Laponie : 16H00

• Taïwan : 23H00

  Laponie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Taipei ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.