Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Bachkirie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Bachkirie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Bachkirie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Bachkirie (Russie) : 00H00
-
Taïwan : 04H00
Bachkirie (Russie) : 01H00
-
Taïwan : 05H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
-
Taïwan : 06H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Taïwan : 07H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Taïwan : 08H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Taïwan : 09H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Taïwan : 10H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Taïwan : 11H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Taïwan : 12H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Taïwan : 13H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Taïwan : 14H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Taïwan : 15H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Taïwan : 16H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Taïwan : 17H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Taïwan : 18H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Taïwan : 19H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Taïwan : 20H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Taïwan : 21H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Taïwan : 22H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Taïwan : 23H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Ufa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bachkirie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova