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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Taïwan : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Taïwan : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Taïwan : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Taïwan : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Taïwan : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Taïwan : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Taïwan : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Taïwan : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Taïwan : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Taïwan : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Taïwan : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Taïwan : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Taïwan : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Taïwan : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Taïwan : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Taïwan : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev