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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Autriche : 00H00
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Taïwan : 07H00
Autriche : 01H00
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Taïwan : 08H00
Autriche : 02H00
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Taïwan : 09H00
Autriche : 03H00
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Taïwan : 10H00
Autriche : 04H00
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Taïwan : 11H00
Autriche : 05H00
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Taïwan : 12H00
Autriche : 06H00
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Taïwan : 13H00
Autriche : 07H00
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Taïwan : 14H00
Autriche : 08H00
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Taïwan : 15H00
Autriche : 09H00
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Taïwan : 16H00
Autriche : 10H00
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Taïwan : 17H00
Autriche : 11H00
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Taïwan : 18H00
Autriche : 12H00
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Taïwan : 19H00
Autriche : 13H00
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Taïwan : 20H00
Autriche : 14H00
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Taïwan : 21H00
Autriche : 15H00
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Taïwan : 22H00
Autriche : 16H00
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Taïwan : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen