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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Singapour et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Moldavie : 00H00
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Singapour : 07H00
Moldavie : 01H00
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Singapour : 08H00
Moldavie : 02H00
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Singapour : 09H00
Moldavie : 03H00
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Singapour : 10H00
Moldavie : 04H00
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Singapour : 11H00
Moldavie : 05H00
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Singapour : 12H00
Moldavie : 06H00
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Singapour : 13H00
Moldavie : 07H00
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Singapour : 14H00
Moldavie : 08H00
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Singapour : 15H00
Moldavie : 09H00
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Singapour : 16H00
Moldavie : 10H00
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Singapour : 17H00
Moldavie : 11H00
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Singapour : 18H00
Moldavie : 12H00
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Singapour : 19H00
Moldavie : 13H00
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Singapour : 20H00
Moldavie : 14H00
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Singapour : 21H00
Moldavie : 15H00
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Singapour : 22H00
Moldavie : 16H00
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Singapour : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Emmanuel Casteix