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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Singapour et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Grèce : 00H00
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Singapour : 06H00
Grèce : 01H00
-
Singapour : 07H00
Grèce : 02H00
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Singapour : 08H00
Grèce : 03H00
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Singapour : 09H00
Grèce : 04H00
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Singapour : 10H00
Grèce : 05H00
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Singapour : 11H00
Grèce : 06H00
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Singapour : 12H00
Grèce : 07H00
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Singapour : 13H00
Grèce : 08H00
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Singapour : 14H00
Grèce : 09H00
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Singapour : 15H00
Grèce : 10H00
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Singapour : 16H00
Grèce : 11H00
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Singapour : 17H00
Grèce : 12H00
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Singapour : 18H00
Grèce : 13H00
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Singapour : 19H00
Grèce : 14H00
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Singapour : 20H00
Grèce : 15H00
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Singapour : 21H00
Grèce : 16H00
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Singapour : 22H00
Grèce : 17H00
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Singapour : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou