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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre Singapour et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
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Singapour : 01H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
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Singapour : 02H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
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Singapour : 03H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Singapour : 04H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
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Singapour : 05H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Singapour : 06H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Singapour : 07H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Singapour : 08H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Singapour : 09H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Singapour : 10H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Singapour : 11H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Singapour : 12H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Singapour : 13H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Singapour : 14H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Singapour : 15H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Singapour : 16H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Singapour : 17H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Singapour : 18H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Singapour : 19H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Singapour : 20H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Singapour : 21H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Singapour : 22H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Singapour : 23H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev