Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 5H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
Singapour : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Singapour : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Singapour : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Singapour : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Singapour : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Singapour : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Singapour : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Singapour : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Singapour : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Singapour : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Singapour : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Singapour : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
Singapour : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Singapore ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Singapore :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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