Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Îles Féroé : 00H00

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  Îles Féroé : 01H00

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  Îles Féroé : 12H00

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  Îles Féroé : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Îles Féroé : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Tórshavn :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Féroé également Heure du lever du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du Zenith aux Îles Féroé mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Féroé mais aussi Durée du Jour aux Îles Féroé et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis