Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

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  Îles Féroé : 10H00

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  Îles Féroé : 12H00

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  Îles Féroé : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

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  Îles Féroé : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé, Fuseau Horaire des Îles Féroé et Heure du lever du soleil aux Îles Féroé ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du Zenith aux Îles Féroé ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé mais aussi Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé également Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis