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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Royaume-Uni : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Royaume-Uni : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Royaume-Uni : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Royaume-Uni : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Royaume-Uni : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Royaume-Uni : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Royaume-Uni : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Royaume-Uni : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Royaume-Uni : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Royaume-Uni : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Royaume-Uni : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Royaume-Uni : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Royaume-Uni : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Royaume-Uni : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Royaume-Uni : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Royaume-Uni : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Royaume-Uni : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Royaume-Uni : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Royaume-Uni : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Royaume-Uni : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Royaume-Uni : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Royaume-Uni : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Royaume-Uni : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Royaume-Uni : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson