Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Slovaquie : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Slovaquie : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

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• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

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• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

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• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Slovaquie : 07H00

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  Slovaquie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Slovaquie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Slovaquie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Slovaquie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Slovaquie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Slovaquie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Slovaquie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Slovaquie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Slovaquie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Slovaquie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Slovaquie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Slovaquie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Slovaquie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Slovaquie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Slovaquie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Slovaquie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à São Tomé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 26/05/2022 - 21:32

Antti Risikko