Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lituanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lituanie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Lituanie : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Lituanie : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Lituanie : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Lituanie : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Lituanie : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Lituanie : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Lituanie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Lituanie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Lituanie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Lituanie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Lituanie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Lituanie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Lituanie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Lituanie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Lituanie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Lituanie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Lituanie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Lituanie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Lituanie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Lituanie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Lituanie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Lituanie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Vilnius :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 26/05/2022 - 21:31

Jan van Aartsen