Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lettonie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lettonie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Lettonie : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Lettonie : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Lettonie : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Lettonie : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Lettonie : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Lettonie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Lettonie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Lettonie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Lettonie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Lettonie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Lettonie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Lettonie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Lettonie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Lettonie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Lettonie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Lettonie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Lettonie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Lettonie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Lettonie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Lettonie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Lettonie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Lettonie : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Lettonie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à São Tomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 21:30

Tihomir Milanović