Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Hongrie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Hongrie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Hongrie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Hongrie : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Hongrie : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Hongrie : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Hongrie : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Hongrie : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Hongrie : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Hongrie : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Hongrie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Hongrie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Hongrie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Hongrie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Hongrie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Hongrie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Hongrie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Hongrie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Hongrie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Hongrie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Hongrie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Hongrie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Hongrie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Hongrie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Hongrie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Hongrie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Hongrie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Budapest :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Publié le 26/05/2022 - 21:30

Clémence de Jong