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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez