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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Nicolae Grindeanu