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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Vatican : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Vatican : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Vatican : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Vatican : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Vatican : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Vatican : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Vatican : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Vatican : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Vatican : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Vatican : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Vatican : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Vatican : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Vatican : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Vatican : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Vatican : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Vatican : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Vatican : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Vatican : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Vatican : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican et Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky