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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Liechtenstein : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Liechtenstein : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Liechtenstein : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Liechtenstein : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Liechtenstein : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Liechtenstein : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Liechtenstein : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Liechtenstein : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Liechtenstein : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Liechtenstein : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Liechtenstein : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Liechtenstein : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Liechtenstein : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Liechtenstein : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Liechtenstein : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Liechtenstein : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Liechtenstein : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Liechtenstein : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Liechtenstein : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Jan van Aartsen