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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Ánna Sakellaropoúlou