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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
France : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
France : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
France : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
France : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
France : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
France : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
France : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
France : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
France : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
France : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
France : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
France : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
France : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
France : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
France : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
France : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
France : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
France : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
France : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy