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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Croatie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Croatie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Croatie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Croatie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Croatie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Croatie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Croatie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Croatie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Croatie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Croatie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Croatie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Croatie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Croatie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Croatie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Croatie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Croatie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Croatie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Croatie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković