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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson