Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Autriche : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Autriche : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Autriche : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Autriche : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Autriche : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Autriche : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Autriche : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Autriche : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Autriche : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Autriche : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Autriche : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Autriche : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Autriche : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Autriche : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Autriche : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Autriche : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Autriche : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Autriche : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.