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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Allemagne : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Allemagne : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Allemagne : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Allemagne : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Allemagne : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Allemagne : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Allemagne : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Allemagne : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Allemagne : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Allemagne : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Allemagne : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Allemagne : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Allemagne : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Allemagne : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Allemagne : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Allemagne : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Allemagne : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Allemagne : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Allemagne : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel