Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Guernesey : 04H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Guernesey : 05H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Guernesey : 06H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Guernesey : 07H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Guernesey : 08H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Guernesey : 09H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Guernesey : 10H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Guernesey : 11H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Guernesey : 12H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Guernesey : 13H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Guernesey : 14H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Guernesey : 15H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Guernesey : 16H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Guernesey : 17H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Guernesey : 18H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Guernesey : 19H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Guernesey : 20H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Guernesey : 21H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Guernesey : 22H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Guernesey : 23H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón