Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.