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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Karl Straub