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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Malte : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Malte : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Malte : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Malte : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Malte : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Malte : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Malte : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Malte : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Malte : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Malte : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Malte : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Malte : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Malte : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Malte : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Malte : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Malte : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Malte : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Malte : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong