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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Pays-Bas : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Pays-Bas : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Pays-Bas : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Pays-Bas : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Pays-Bas : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte