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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez