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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vatican : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vatican : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vatican : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vatican : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vatican : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vatican : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vatican : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vatican : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vatican : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vatican : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vatican : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vatican : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vatican : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vatican : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vatican : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vatican : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vatican : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vatican : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vatican : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Micheál Humphreys