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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson