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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella