Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Banja Luka :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva