Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pologne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pologne ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pologne Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Pologne : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Pologne : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Pologne : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Pologne : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Pologne : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Pologne : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Pologne : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Pologne : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Pologne : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Pologne : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Pologne : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Pologne : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Pologne : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Pologne : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Pologne : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Pologne : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Pologne : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Pologne : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Pologne : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Pologne : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Pologne : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Pologne : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Pologne : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Pologne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Varsovie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 26/05/2022 - 23:07

Justyna Morawiecki