Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Lituanie : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Lituanie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Lituanie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Lituanie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Lituanie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Lituanie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Lituanie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Lituanie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Lituanie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Lituanie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Lituanie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Lituanie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Lituanie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Lituanie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Lituanie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Lituanie : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Lituanie : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Lituanie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Lituanie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Lituanie : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Lituanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Ioánnis Mitsotákis