Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Khakassie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Abakan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova